여드름에 좋은 음식, 안좋은 음식은 무엇이 있나요?

제가 좀 여드름이 있는 편인데요.

병원 갈 돈은 없고, 음식으로 개선해 보고자 합니다.

혹시 먹으면 여드름 완화시키거나 악화시키는 음식 같은게 있을까요?