매일 악몽과 함께 식은땀에 젖어 일찍 깨요

Question

제목과 같습니다.

매일 다른 악몰을 꾸고, 매일 식은담에 절어서 일어납니다.

일어났을땐 땀이 식어서 엄청 춥고요...

불면증을 도와주는 항우울제와 진정제를 먹고있긴 합니다만 그때문일까요?

아님 목디스크 때문에 몸이 긴장해서..?

진짜 매일 이러고, 이런지 한달이 넘어서 곤란하네요.

약의 부작용일 수 도 있을까요?

아님 그냥 스트레스 받아서?

다양한 이유들이 궁금합니다.

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)

글세요... 가장 가능성이 높은 이유는

우울, 불안, 과도한 스트레스 , 긴장 등으로

꿈꾸는 잠(램수면)의 비율이 증가한 것이 아닐까 싶습니다만

-> 그러다 보니 꿈의 내용도 악몽 으로 나타나고...

신경안정제의 경우도 간혹 꿈꾸는 잠의 비율을 높일 수 있긴 합니다.

담당 의사분을 방문하여 상담을 해 보시는 것을 추천드립니다