아침은 원래 잘 먹지 않는 편이라 점심에
안심 200g 감자 200g정도를 먹고 저녁엔 닭가슴살 2개 현미밥 반공기 먹습니다. 중간에 배고프면 간식으로 프로틴바 하나 먹는 것 같습니다. 지방이 많은 식사가 아닌 것 같은데 이정도면 괜찮을까요?
