안녕하세요?
저는 현재 체중 유지와 건강한 삶을 위해 맛있는 것을 가리지 않고 먹고 운동하는 삶을 추구하는데요.
가끔 일반적인 하루에 비해 디저트를 많이 먹었을 때는 다음날 식단을 어떤 방식으로 구성하는게 좋을까요?
