건강관리
서리태 콩은 쪄진것과 볶아진것이 영양면에서 차이가 있나요?
사리태콩은 콩중에도 고급 콩으로 꼽힙니다.
밥에 넣어 먹기도 하고 볶아서 간식으로도 먹습니다.
양양면에서 볼때 아떤 차이가 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
찐것과 볶은것의 영양성분은 크게 없습니다. 각종 아미노산이 풍부하고 탈모예방 효과가 있는 서리태 섭취를 권장드립니다
사리태콩은 콩중에도 고급 콩으로 꼽힙니다.
밥에 넣어 먹기도 하고 볶아서 간식으로도 먹습니다.
양양면에서 볼때 아떤 차이가 있을까요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
찐것과 볶은것의 영양성분은 크게 없습니다. 각종 아미노산이 풍부하고 탈모예방 효과가 있는 서리태 섭취를 권장드립니다
