안녕하세요. 신성현 의사입니다.
근육의 불수의적인 움찔거림, 의학 용어로 근육 떨림이나 근육 파시큘레이션(fasciculation)이라고 불리는 현상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 대부분 무해하고 일시적인 현상으로, 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취, 전해질 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 통증이 없고 일상 생활에 큰 지장을 주지 않는다면 급하게 병원을 방문할 필요는 없을 수 있습니다.
그러나, 움찔거림이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우(예를 들어, 근력 감소, 감각 이상, 통증 등), 또는 일상생활에 불편함을 느낄 정도라면 진료를 받아서 평가를 받는 것이 좋습니다.