탄수화물을 위주로 많이 섭취를 하면 안좋을까요?

평소에 탄수화물을 위주로 빵이나 밥 등을 많이 먹는데 단백질이나 채소는 생각보다 섭취를 안하고 탄수화물을 많이 먹는거 같은데 이렇게 탄수화물을 많이 섭취를 해도 괜찮을까요?