아침에 밥대신 챙겨 먹고 다니기 좋은 것

Question

안녕하세요 아는그대로입니다

아침에 출근하는 저와 와이프는 등원시킬 딸 덕에 아침을 자주 거르는 편인데

간편식으로 먹고 다닐만한 것 추천부탁드려요!

Answer 1

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.

아침으로 간단한음식을 원하면 계란으로하는 오믈렛.계란찜.계란후라이를 추천하며 가지고다니며 쉽게먹을수있는것은 찐계란.바나나.요거트 등입니다