작업중 2m정도 아래로 추락했습니다.

떨어지면서 착지는 어찌했는데 무릎이 좀 불편합니다. 걷는데는 지장없는데 뒤로 굽히면 통증이 있습니다. 좀 쉬면 나을까요? 골절이나 인대 파열일까요?