밥을 먹자마자 배가 살짝 부르기만 해도 갑자기 잠이 막 쏟아지는데 그러다 시간이 조금 지나면 괜찮아 지구요. 모두들 밥을 먹자마자 잠이 쏟아지나요? 몸에 문제가 있는 것일까요?
안녕하세요. 유능한코요테42입니다.
정도가 심하다면 당뇨일 수 있어요
혈당이 급올라가서 잠이 오는 경우가 있는데
이 경우에는 야채 - 단백질 - 탄수화물 순으로 드시면 덜 합니다
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다...........
식사를 하면 소화 과정에 에너지가 소비되고, 소화기관에 혈액이 집중됩니다.
이로 인해 식사 후 피로감이 느껴지며, 졸음이 올 수 있습니다.
안녕하세요. 당찬해파리115입니다.
섭취한 음식을 소화하기 위해 많은 에너지가 소모되면서 나타나는 모습으로 자연스러운 현상입니다.
