아보카도는 지방이 많은 과일 중 하나로 알고 있습니다. 그러나 건강에 좋다고 알려져 있는 과일 중 하나이기도 한데요. 어떠한 영양 성분이 있으면 어떠한 효능이 있는지 알고 싶습니다.
