뽀빠이의 상징 시금치는 몸에 좋다고만 알고 있는데
김밥이나 무침으로 종종 먹고 있습니다. 가끔 국으로도 먹는데 어떤 형식에서 가장 영양소가 풍부한지
또 어떤 영양 성분이 들어 있는지 알고 싶어요