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기운찬부엉이171
기운찬부엉이171

LDL콜레스테롤이 높은데 어떻게 관리하면 좋을까요?

저는 고지혈증은 없는데 이전에도 그렇고 LDL 콜레스테롤 수치가 항상 높게 나와서 몇번 약을 먹으라는 처방을 받았거든요. 자주 콜레스테롤 수치가 올라가는데 음식과 운동에 대해 어떻게 관리해야 하는지 모르겠어요.

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