사과를 저녁에 먹으면 건강에 오히려 안 좋다던데
왜 아침에 먹는 사과는 건강에 좋다고 하는 걸까요?
아침과 저녁의 어떤 차이로 동일한 사과도 다른 효과가 나타나는 건가요?
안녕하세요. 반반한금조169입니다.
아침에 사과가 좋은게 아니라 사과에 있는 성분이 좋다고 합니다.
과당이 있어서 사과를 드시는건 별로라고 하더군요.
