생활
신체 건강을 유지하는 방법은 무엇이 있나요??
신체건강을 위해 운동을 꾸준히하고 식단관리를 하는사람이 많잖아요 그외에 신체 건강을 유지하기 위해 무슨 방법을 사용하나요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숙연한황여새18입니다.
운동과 식단 관리도 물론 중요합니다.
이외에는 적절한 영양제 및 보충제를 섭취하는 방법이 있고 건강한 정신건강 또한 신체에 좋은 영향을 줍니다.
신체건강을 위해 운동을 꾸준히하고 식단관리를 하는사람이 많잖아요 그외에 신체 건강을 유지하기 위해 무슨 방법을 사용하나요??
안녕하세요. 숙연한황여새18입니다.
운동과 식단 관리도 물론 중요합니다.
이외에는 적절한 영양제 및 보충제를 섭취하는 방법이 있고 건강한 정신건강 또한 신체에 좋은 영향을 줍니다.
