멸균우유로는 유산균보충이 안되고 우유의 칼슘같은 영양소 보충만 가능한건가요 ?

Question

안녕하세요. 멸균 우유로는 유산균 보충은 불가능하고 우유의 칼슘과 같은 영양소의 보충만이 가능한건지 궁금합니다. 멸균우유는 그냥 영양 보충용으로만 섭취하는게 맞나요 ?

류호연 · Accepted Answer

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.멸균 우유는 칼슘과 단백질 같은 주요 영양소가 유지되기 때문에 뼈 건강과 성장에 도움을 줄 수 있으며, 어린이와 노인에게 적합한 영양 공급원이 될 수 있습니다.

 · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.일반우유에도 유산균은 효과를 볼 만큼 다량으로 함유되어있지않다고 보입니다 멸균우유와 일반우유의 영양소차이는 미비합니다

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