이 영양제 중에 휴약기 가져야 하는 게 있나요?

Question

성별

여성

나이대

31

비타민C

비타민E

비타민B6

오메가3

L-테아닌

칼슘+마그네슘

현재 이렇게 섭취 중인데 이중에 휴약기를 가져야 하는 게 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

비타민C - 위장장애 주의

비타민E - 고함량의 경우 용법 조정(이틀에 한번 복용 등)

비타민B6

오메가3 - ldl수치 높은 경우 복용 말아야

L-테아닌

칼슘+마그네슘

특별히 이중에 휴약기를 가져야 하는 건 없어요

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

적어주신 성분만 봐서는 전혀 문제 없네요. 쭉 복용하셔도 됩니다. 용량이 높다면 조절이 필요할 수는 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

허브나 생약성분, 약초 중에서 간에 무리를 줄 수 있는 성분들이 있으면 영양제 휴약기를 갖는 경우도 있긴 한데요. 복용하시는 영양제중에는 휴약기를 가져야하는 성분은 없는 것으로 확인됩니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민B6, 비타민C, 비타민E, 오메가3, 테아닌, 칼슘, 마그네슘과 같은 성분들은 일부러 휴약기를 가지면서 복용하실 필요는 없습니다

제품에서 권장하는 용법에 따라 복용하신다면 꾸준히 드시는 것도 가능합니다

Answer 5

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

말씀하시는 영양성분 중 휴약기를 따로 가져야 할만한 영양제는 없는 것으로 보입니다. 즉 원하시면 계속 꾸준하게 복용을 하셔도 괜찮으며 그 복용량이 과도하지만 않으면 되겠습니다.