배가 자꾸 붓고 가스가 차서 불편감이 있습니다.
갑자기 밖에서 방구가 나올까봐 걱정도 되고요ㅠ
가스가 자꾸 찰 때 피해야할 음식과 먹어야할 음식이 있을까요?
피해야 할 식습관도 추천해주시면 너무 감사할것같아요!