몸이 차고 손발이 차서 생강차 은은하게 끓여서
식후에 마십니다. 대추도 몸에 좋다고 하는데
생강과 대추의효능이 뭔지 궁굼합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
생강과 대추는 감기예방이나 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 혈액순환에 도움을 줍니다.
둘다 따뜻한 성질을 가진 음식이고 생강은 진저롤이라는 성분이
들어 있습니다
