생강+대추로 만든 차 효능이 궁금해요.
몸이 차고 손발이 차서 생강차 은은하게 끓여서
식후에 마십니다. 대추도 몸에 좋다고 하는데
생강과 대추의효능이 뭔지 궁굼합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
생강과 대추는 감기예방이나 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 혈액순환에 도움을 줍니다.
둘다 따뜻한 성질을 가진 음식이고 생강은 진저롤이라는 성분이
들어 있습니다
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