사람은 소리를 지르면 건강해지나요

Question

나이

25

성별

남성

복용중인 약

기저질환

저는 매일매일 우리집 35층 아파트 옥상에 올라가서 소리를 엄청 지르는데요 그러면 속이 엄청 시원해요 건강해지는 느낌도 나구요, 스트레스풀리는 느낌이 나는데 이게 그냥 느낌만 그런 게 아니라 건강해지는 게 맞을까요

Answer 1

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

소리를 지른다고 해서 건강이 좋아진다는 직접적인 인과관계가 규명된 것은 아닙니다.

다만 스트레스가 풀린다면 간접적으로 건강에 도움이 될 순 있습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

소리를 지른다고 해서 건강 상에 특별히 얻어지는 이득은 없습니다만 그로 인해 속이 시원해지고 스트레스가 풀리는 것은 개인의 성향이겠습니다. 하지만 속이 시원해진다고 건강해지는 것은 아니라는 의미입니다.

Answer 3

소리를 지르는 것을 통해서 스트레스를 푸는 것이 정신 건강 및 신체 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그렇지만 소리를 지르는 것 자체가 건강해지도록 하는 것은 아닙니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

소리를 지른다고 하여 실제로 몸이 건강하지지는 않지만 정신적인 스트레스 해소에 도움이 되어 건강에 좋은 영향을 끼칠수 있겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

소리를 지른다고해서 건강해지면 하루종일 소리를 지르겠지요.

그런 이야기는 의학적으로 의미가 없습니다.