한번씩 운동한다고 누워서나 앉아서 다리를 들어올렸다가 내리는 동작을 할때 무릎인지 골반인지 뚝뚝 소리가 동작 할때마다 나요. 따로 통증이 있는건 아닌데 오래전부터 그런거 같은데 소리나는 이유가 멀까요?