약을 먹을 때는 식후 30분이라고 약봉지마다 적혀있던데
영양제들은 그냥 공복에 먹어도 상관이 없나요?
영양제들도 밥을 먹고 먹어야 되나요?
영양제도약 마다 복용시기가 좋은시간 때가 있습니다
일반적으로 비타민 같은 것들은 식사중 혹은 식후에 복용하면 흡수율이 더 좋아집니다
