간식류를 너무 많이 먹는 아이, 어떻게 하는게 좋을까요?
간식을 안주고 싶어도 남편이 못이기고 또 주고 또줘버리네요. 그러다보니 식사시간에 지장이 가서 밥은 얼마 안먹으려하고 이런게 반복되니까 속상한데 간식만 찾는 아이 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
부모님이 단호하게 대처하셔야 합니다.
규칙을 정하여 간식의 양과 시간 빈도등을 지키도록 해주셔야 합니다.
식사 시간 한시간 이전에는 절대 주지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
가장먼저 아이들의 눈에서 간식과 아이스크림을 치워주시기 바랍니다. 그리고 식사는 부모님이 인내해주셔야 할꺼 같아요. 밥먹는 시간을 길게 가져가주고 중간중간 밥을 먹이도록 해보셔야할 것 같습니다. 아이의 활동량을 늘려 아이가 배고픔을 유도해보는것도 하나의 방법일 수 있습니다. 간식을 치원주시면 몇 번은 힘들 수 있지만 몇번을 거치면서 아이는 적응할 수 있을것입니다. 조금씩 노력하시다 보면 달라지는 아이의 모습을 볼 수 있을것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
간식을 자주 먹게 되면, 아무래도 배가 차 있으니, 밥은 덜 먹을 것 같아요.
밥을 먹기 전에 간식을 주지 마시고, 밥을 먹고 난 후 간식을 주는 습관을 들여야 할 것 같아요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
남편과 이야기해서 간식을 끊도록 하는것이 좋으며
식사가 방해될정도라면 안주는것이 좋습니다.
우선 단호하게 이러한 점을 알려주고 시행해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
남편분과 상의하여 식사시간 전에 간식류를 덜 제공하는 것이 좋습니다 식사를 즐겁게 하고 원하는 간식을 먹는 재미를 느낄 수 있도록 도와주세요
감사합니다
