공복에 콜라를 섭취하게 되면 어떤 위험이 있나요?

Question

저랑 같이 일하는 동료가 다이어트 한다고 매일 아침 공복에 밥은 안 먹고

콜라를 섭취합니다. 매일 하루2~3잔은 마시는 것 같습니다.

그래서 한번 씩 장이 쪼여 온다고 하나? 그런 말도 하는데 걱정되기도 합니다.

탄산 자체가 몸에 해로운 건 알긴 하는데 공복에 섭취하면 어떤 위험성이 있나요?

이명규 · Accepted Answer

안녕하세요.

위험한 것은 아닙니다. 공복에 콜라를 마신다고 위나 장에 심각한 문제가 발생하는

것은 아니며 탄산이라는 특성으로 인해 위산 분비가 늘어나고 위경련이 발생할 수

있어 이로 인해 식도 역류 등의 증상을 느낄 수 있습니다. 실제로 탄산 음료를 드시는

분들이 역류성 식도염의 위험성이 늘어나는 것이 사실입니다.

최병관 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.소프트 드링크에는 다량의 단당류가 함유되어 있고 당류가 낮은 제로콜라 등을 섭취하더라도 산성인 음료이므로 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.

김지영 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

공복이어도 콜라를 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않습니다.

탄산때문에 작열감이 생길수는 있지만 실질적인 인체의 피해를 의미하는 것은 아닙니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 역류성 식도염의 대표적은 증상은 타오르는 듯한 가슴통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식 복용후 바로 눕는 습관, 과식, 흡연, 음주 등이 있습니다.

생활 습관 개선과 함께 내과 방문하셔서 내시경 검사, 약물치료 함께 병행하시기 바랍니다.

남희성 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.위험하지는 않겠습니다. 위안에서 콜라에 녹아있던 탄산이  높아진 온도에 의해 기포가 되면서 포만감을 불러일으킬 수 있겠습니다. 그런데 이런 과정에서 위를 너무 자극할 수 있고 불편감을 유발할 수 있습니다. 콜라가 당분때문에 당뇨환자에서 혈당을 빠르게 증가시킬수는 있지만 건강한 사람에서는 특별히 문제될만한 사항은 아닙니다. 탄산성분에 의해서 뼈를 녹인다 라고 생각할 수 있지만 콜라가 직접 접촉을 하는 부위는 입, 인두, 식도, 위이기 때문에 이런 문제는 없습니다. 단, 이빨에 정말 오랜시간 노출이 되는 경우 이빨이 부식될 수는 있겠습니다.

강성주 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.콜라 등의 탄산음료의 경우 위에 자극적인 음료입니다.식전 및 공복에 섭취하신다면 위경련 등의 자극이 발생할수도 있기 때문에 되도록 식후에 섭취하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

전은영 · Answer

안녕하세요. 전은영 의사입니다.공복에 찬 탄산음료는 위장 점막을 손상시켜 소화불량을 유발하거나 위경련의 원인으로 작용할 수 있습니다