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치킨의 경우 튀김옷이나 양념에 따라 단백질 함량이 다소 차이가 있을 수 있을 수 있습니다.
닭가슴살은 웨이트 트레이닝을 하는 사람들에게 단백질 보충에 도움이 되는 식품입니다. 닭가슴살은 지방 함량이 낮고, 단백질 함량이 높기 때문에, 근육을 만드는데 필요한 단백질을 충분히 섭취할 수 있습니다.
치킨은 닭가슴살을 튀기거나 조리한 음식이기 때문에, 닭가슴살과 비슷한 양의 단백질을 섭취할 수 있습니다. 하지만, 치킨은 튀김옷이나 양념에 따라 단백질 함량이 다소 차이가 있을 수 있다는 점은 유의해야 합니다.
따라서, 웨이트 트레이닝을 하는 사람이 치킨을 통해 단백질을 보충하고 싶다면, 튀김옷이나 양념이 적은 치킨을 선택하는 것이 좋습니다.
