스트레스를 해소하는 방법을 찾지 못해 늘 몸이 무겁고 우울한것 같습니다.
다른 사람들은 스트레스를 잘 풀고 해결하는것 같은데 전 방법을 못 찾겠네요.
스트레스 해소법에 좋은 꿀팁 알려주세요.