원래 무좀이 없었는데 고등학생때 잠시랑 대학생때 잠시 무좀이 있었는데 가만히 두니까 무좀이 생겼다가 없어졌다가 반복하다가 현재 지금 좀 오래갑니다. 무좀을 예방하는 방법이랑 무좀을 효율적으로 빠르게 치료하는방법은 뭐가있는지 알려주시면 감사하겠습니다.