제가 건강염려증? 이런걸 가지고 있어서 항상 어딘가가 조금만 아프거나 이상하다고 느껴지면 그때부터 큰 병이 생긴건 아닌지 걱정이 되어서 밤에 잠도 잘 이루지 못합니다. 그래서 큰 종합병원에 가서 여기저기 검사를 다 받아보고, 이상이 없다는 말을 들어야지 그때서야 마음이 편해집니다. 어떻게 하면 마음을 편하게 가질 수 있을까요?
