제가 어려서부터 습관이 하루에 두끼입니다

하루에 세끼 식사 하는데 건강 양양 습관에

좋은건가요? 저는 어려서 습관이 하루에 2끼만 먹는데요 건강에 안좋으면 하루에 3끼를 먹어야하는지 궁금

하네요