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특출난수달246
특출난수달246

최근 악몽을 수시로 꾸는데 어떻게 하면될까요?

예전에는 가끔 일어났을때 찜찜한꿈을 꿨다면 요즘은 넘무 자주 그런 꿈을 꿔서 아침부터 지치고 의욕이 다운되요. 귀신꿈, 쫓기는꿈, 누구 죽는꿈 등등.. 숨이 잘 안쉬어져 놀라서 깨기도 하는데 몸이 안좋은건지 걱정때문인지 모르겠어요. 평소 아픈곳도 딱히없고 입맛도 괜찮은데 유독 요즘 무서운 꿈을 심하게 꿔요. 편히 잘수있는방법이 있을까요?

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