안녕하세요 두리안의 냄새는 여러 예능에서도 알려진 바있는데요 두리안의 영양성분은 무엇이고 효능에는 어떤 것이 있는지가 궁금합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
두리안에는 비타민C 그리고 칼륨 마그네슘 망간 구리 식이섬유 등이 풍부하게 들어 있어서
활성 산소를 제거해주시고 노화방지나 감기 예방에도 좋으며 뼈건강에도 좋습니다.
