건강관리
두리안은 어떤 영양성분을 가지고 있나요?
과일의 왕이라고 불리는 두리안은 냄새가 고약한 것으로도 유명한데요.
그런 두리안은 어떤 영양성분을 가지고 있나요?
냄새도 관련이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
질문자님께서 말씀하신 것과 같이, 두리안은 과일 중에서도 특이한 냄새와 맛을 가지고 있으나, 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 단백질, 지방, 식이 섬유, 비타민 C, 비타민 B6, 철, 칼륨 등이 풍부하게 포함되어 있습니다. 두리안은 단백질 섭취, 면역 체계 강화, 에너지 생성 등에 도움을 줄 수 있는 과일입니다.
