생활
사과는 왜 아침에 먹는 것이 좋다고들 하나요?
사과는 자기전에 먹는 것은 독약이고
아침에 일어나서 먹는 것이 좋다고들하던데
왜 아침에 일어나서 먹는 사과가 사람들의 건강에 좋은 것일까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
사과를 아침에 먹으면 식욕을 돋구고,
소화활동과 장활동을 원활하게 도와주기 때문에
배변활동에 좋다고 알려져 있습니다.
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
사과의 펙틴 성분은 변을 통해 지방질을 몸 밖으로 배출하는 기능을 가지고 있어 아침에 섭취하면 장운동에 도움을 줍니다.
저녁에는 장에 부담을 주기 때문에 위장 기능이 안좋은 사람은 위액 분비 촉진으로 안좋을수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 보윤이아빠입니다.
사과에는 생각보다 당이 많습니다 당이 인체에들어가게되면장기들이 움직이는데 잠들기전에 드시게되면 자야 하는데 장기들이 움직일려고하니 좋지 않다고 합니다
안녕하세요. 피구왕통키77입니다.
아침에 사과를 먹으면 체내에 쌓여있는 독소를 정화하고 활기찬 생활 활동을 수행하는데 필요한 다량의 에너지를 공급하는 중요한 역할을 합니다.
또한 사과에는 산이 많기에 저녁에 좋지 않습니다.