신장 결석은 먹는 음식이 원인인가요?

Question

1년에 한번씩 신장 결석 때문에 고생입니다. 작년 요맘때 걸려서 치료를 받았는데 요즘 또 걸리게 됐네요. 왜 신장 결석에 자주 걸리는 걸까요? 먹는 음식이 원인인가요?

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

비타민D나 칼슘을 과도하게 섭취하는 것이 신장 결석의 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 그렇지만 이외에도 유전적인 요인이나 탈수 등 여러가지 다른 요인들도 영향을 줄 수 있어 한 가지의 원인만을 결정하긴 어렵습니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.신장결석이 반복되는 것은 여러 요인 때문일 수 있습니다. 유전적 소인, 대사 질환, 요로 감염, 장기간 침상안정 등이 원인이 될 수 있고요. 음식도 중요한 영향을 미치는데 동물성단백질, 나트륨, 당분, 옥살산이 많은 식단은 결석 형성을 촉진합니다.카페인, 알코올 섭취나 탈수도 결석의 위험인자에요. 재발을 막기 위해 충분한 수분 섭취, 염분 제한, 동물성단백질 조절, 비만관리 등이 필요해요. 혈액/소변검사와 영상검사를 통해 결석의 원인을 정확히 파악하고, 식이요법과 약물치료를 병행하시길 바랍니다. 비뇨의학과 전문의와 상의해보세요.