명치 위에 가슴뼈 통증이있는데 질문이요!

Question

성별

남성

나이대

30

기저질환

없음

복용중인 약

없음

4개월전부터 헬스하고나면 왼쪽 팔을 오른쪽으로 옮기면서 스트레칭하거나 일어날때 기지개피면 가슴통증이 와서 참다가 근육통인줄알고 한달반전에 정형외과를 갓는데 골절인줄 알았는데 초음파 보시니까 염증이라도 하시더라구요. 근데 한 2주전에 숨쉬기 너무 힘들고 기침할때랑 엎드려서 가슴위쪽에 힘들어갈때 통증이있어서 다시방문했는데 그냥 물리치료 받고 약만주시더라구요. 혹시나해서 내과가서 심전도랑 폐 엑스레이 찍었는데 이상없다구하셔서.. 아마 벤치하다가 다친거같기도해서 이게 원래 가슴뼈 통증이 오래가나요.. 그냥 선생님들은 두분다 오래간다고만하셔서 .

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

가슴뼈 통증으로 불편이 있으시군요.

무리한 운동으로 인한 손상이 되었을 때 초기에 치료를 받으시지 못하고 참다보니 만성 통증으로 진행이 되어 회복이 느려 지는 것 같습니다.

손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다,

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

가슴쪽으로 통증과 불편감이있다면 갈비뼈골절이나 심장질환일수있는데요 검사에서 결과가 나오지않았다면 단순한 염증으로인한증상일수있습니다 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 4개월동안이나 호전되지않았다면 다른병원에 방문해서 다시 검사를받아보시고 치료를받는걸 추천합니다

좀더큰병원에서 MRI나 CT검사등을받아보시고 물리치료외에도 다른치료들을받아보는걸 추천합니다 감사합니다~

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

심전도나 폐 엑스레이상 크게 이상이 없고, 염증 소견을 들었다면 주변의 염증으로 인해서 통증이 발생할 수 있습니다. 염증은 사람에 따라 오래 지속될 수 있으므로, 우선은 병원에서 처방받으신 약을 복용하시면서 필요하다면 물리치료를 지속하여 받거나 도수치료나 체외충격파, 주사치료와 같은 다른 치료방법에 대해서도 상담을 받아보시고 고려해보시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

4개월전부터 헬스하고나면 왼쪽 팔을 오른쪽으로 옮기면서 스트레칭을 하거나 일어날때 기지개를 펴면 가슴 통증이 와서 참다가 근육통인줄 알고 병원에 방문했는데 초음파로 보더니 염증이라고 하셔서 2주정도 숨쉬기 너무 힘들고 통증이 있어 다시 병원에 가니 물리치료만 받고 하셨는데 여전히 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.

흉골과 갈비뼈의 연결 부위인 연골에 염증이 생기면서 통증이 발생했을 수도 있고 혹은 늑간근이 늘어나거나 손상되었을 가능성도 존재하며 또는 갈비뼈에 스트레스성 미세 골절일 가능성도 존재합니다.

여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 염증을 완화하기 위해서는 충분한 휴식 및 진통소염제등을 드셔보시는 것이 효과적일 수 있으며 만약 통증이 지속되신다면 추가적인 검사를 통해 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 5

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

가슴 위쪽 통증과 관련된 문제는 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 특히 헬스 후에 발생하는 통증은 근육이나 인대의 염증, 과도한 스트레칭, 또는 운동 중 잘못된 자세로 인한 경우가 많습니다. 정형외과에서 염증을 진단하고 물리치료와 약물로 처리한 것처럼, 이러한 통증은 시간이 지나면서 완화될 수 있지만, 염증이 있는 상태에서 무리한 활동을 지속하면 통증이 오래갈 수 있어요

또한, 심전도와 폐 엑스레이에서 이상이 없었다면 심혈관이나 폐의 문제가 아닌 것 같습니다.

벤치프레스와 같은 운동에서 가슴 근육을 과도하게 사용하거나 무리한 동작을 할 경우, 염증이 생기거나 근육과 인대가 손상될 수 있어요. 이럴 경우 통증이 몇 주 동안 지속될 수 있으며, 올바른 운동법과 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다

Answer 6

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

헬스 후 발생한 가슴 통증은 과도한 운동으로 인한 근육 염증이나 스트레칭 시 무리한 동작에서 발생할 수 있습니다 염증이 지속되면 통증이 오래갈 수 있어 꾸준한 물리치료와 약물 복용이 필요할 수 있습니다. 그러나 통증이 심해지거나 지속되면 추가적인 검사나 전문가 상담을 고려해보는 것이 좋아요!