단기간에 살을 빼는 방법이 있을까요?

요즘 야식을 너무 많이 먹어서 살이 많이 쪘는대요.

중요한일이 있어 정장을 입어야하는데 안맞습니다.

단기간에 살을 빼는방법이. 있을까요?