별로 높지도 않은 산인데
올라가다보면 숨이 너무 차서 주저 앉게됩니다
숨이 덜 찰수 있는 방법이 있을까오?
자꾸 숨이차서 몸은 앞으로 숙여지고 힘드네요..
안녕하세요. 고독한일개미입니다.
등산을 하다보면 고도가 높아질수록 원래 숨이 점점 찬 경우가 많습니다.
이럴때는 잠시 멈추고 심호흡을 한 다음에 천천히 등반하면 괜찮더라구요
