식사 중 집중하지 않고 자꾸 음식 먹는데 집중을 안하는 아이는 어떻게 해야 할까요?
아이가 식사 중 집중하지 않고 자꾸 주변을 살피며 음식을 잘 먹지 않습니다. 아이가 조금 크면 괜찮을 줄 알았는데 점점 더 심해지는 것 같아 걱정입니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
식사 전 배가 고프게 하여, 가족과 함께 대화를 나누는 따뜻한 분위기를 만드세요. 간식을 줄이고 규칙적인 식사 시간을 유지하세요.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 식사에 집중을 하지 못하고 눈치를 보는 이유는
무언가에 대한 불안함 또는 아이가 식사할 때 핀잔, 질책, 지적 등을 주었다면 아이를 주변 눈치를 보게 되고 편안하게 식사를 하는 것이 어려울 수 있습니다.
식사 라는 자리는 편해야 합니다. 식사를 할 때 편안하게 먹어야 음식을 골고루 섭취할 수 있습니다.
아이의 불안함의 요소가 있다면 아이의 불안함의 원인을 찾고 그 원인의 문제점을 찾았다면 문제점을 해결하여 아이의 심리적인 부분을 치유해 주는 것이 좋겠습니다.
또한 아이에게 식사를 할 때에는 음식에 집중을 하면서 식사를 해야 함을 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이에게 집중하지 않는것에 대해서 물어보시는 것이 좋으며
이러한것에 대해서 어떤 요인이 있다면 그러한것을 제거해주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
식사 시간을 짧고 즐겁게 유지하면서, 식탁 주변에 주의를 분산시킬 만한 요소를 제거해는 게 좋겠습니다. 규칙적인 식사 습관을 위해 온 가족이 함께 식사하며 긍정적인 모델(모범 사례)을 보여주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
식사교육이나예절을잘몰라서그래요
지금이라도차근차근알려주시고지키게하면좋겠네요
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
식사중 집중하지 않는 아이는 식사 시간이 중요한 활동임을 인식하도록 도와주세요. 식사에 대한 긍정적인 태도를 기르는 것이 중요합니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
식사에 집중하지 않고 주변을 살피는 원인이 무엇인지 판단하는 것이 좋겠습니다.
휴대폰이나 텔레비젼을 보고 싶어서 일 수 있구요,
배가 고프지 않거나, 편식이 심한 경우 일 수 있습니다.
식사를 할 때는 규칙을 정해서 식사만 온전히 할 수 있도록 합니다.
식사 시간 전에는 간식을 일체 먹지 않습니다.
다양한 음식을 경험하고 직접 만들고 준비하면서 편식을 고쳐 나가도록 합니다.