영광굴비 구워서 먹으려면 하루에 권장량이있나요?? 증금속때문에 권장량이있을꺼같은데 굴비는 작은생선이라 상관이없을까요??
굴비 영양소도 궁금합니다
나트륨 373 mg.
칼륨 254 mg.
콜레스테롤 87 mg.
비타민 A. 2.14 %
비타민 C. 1 %
칼슘 11 %
철분 6 %
출처
굴비 영양소 - Google 검색
