왜 빈속에 비타민을 먹으면 안되는 것인가요???
비타민과 같은 영양제는 항상 밑에 빈속에 먹지 말라고 나와있던데 왜 비타민계열은 빈속에 먹지 말라고 하는 것인지 궁금합니다~!!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민의 경우에도 공복에 복용을 하는 경우 위장이 약한 경우에는 속쓰림 및 위장에 자극감을 줄수 있기에 가능한 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민은 빈속에 먹었을 때 속이 안좋을 수 있기때문에 밥먹고 바로 먹어야 속이 편안해요.
아침, 저녁 두번 먹으면 더 좋구요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민의 경우 위장장애가 나타나기 쉽기에 식후복용하면 위장장애를 줄일 수 있습니다.
또한 지용성 비타민의 경우 흡수율을 높이기위해 식후즉시 복용해야 좋습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
위장장애가 빈 속에 더 잘 유발되기 때문에 그렇습니다. 가능하면 식사를 하고 나서 복용하셔야 그게 더 잘 예방됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민은 위를 자극하고 위산 분비를 촉진하기 때문에 공복에 복용하면 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
식사 후에는 위를 보호하는 점액 분비가 활성화되어 비타민으로 인한 위장장애를 방지할 수 있으므로 비타민은 식사 후에 복용하라고 하는 것입니다.
또한 비타민D, A, E, K 등의 지용성비타민은 식사 후에 복용해야 흡수율을 증가시킬 수 있습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비타민을 공복에 복용할 경우 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장 장애가 나타날 우려가 있어 식후 복용을 추천드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이진성 약사입니다.
비타민제의 경우 대부분의 약이 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 그렇기에 식후 복용하시는걸 권장드리는 편입니다.
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