어디 건강 프로보니깐 아침에 일어나서 기지게하고 물로 입을 헹구고 물한컵 먹으면 좋다고 하는데요. 입을 헹구면 치아와 입안 세균이 헹궈진다는데 맞나요??
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
잠에서 깬 직후 입에는 밤새 자라난 유해균이 많기 때문에, 침을 뱉고 입을 한 번 헹궈주는 게 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일어나셔서 물로 헹구시면 말씀처럼 구강의 세균이 헹궈지고 구강이 건조해지지 않게해서 치아 건강에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질 해줍니다. 물가글은 효과가 크지 않습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
줄어들 수는 있으나 입안 세균이 사라지는 것이 아닙니다. 세균은 치아와 잇몸 표면에 치태 및 치석 형태로 달라 붙어 있기 때문에 단순히 물을 섭취한다고 해서 급격하게 줄어들지 않습니다. 영향이 없는 것은 아니나 세균을 헹굴려면 양치를 하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
