잠을 잘 때 가끔 마음이 싱숭생숭하고 그럴 땐 어두운 느낌이 싫어서 방 조명을 키고 그대로 잠에 들곤 하는데요.
조명을 키고 자면 안좋다는 말이 많던데 왜그런가요? 키고 자면 안되는 건가요?
