아침잠이 너무 많아서 걱정입니다.

아침에 알람을 열번정도는 들어야지 잠에서 깨는 편인데요.

아침잠이 너무 많아서 출근 준비하는게 너무 빠듯하네요.

아침에 벌떡 일어나는 방법없을가요?