뇌혈관 질환에 도움이되는 음식은?
요즘에 뇌혈관 질환에 대한 경각심이 생기더라구요. 뇌혈관 질환은 치매로도 이어질 수가 있잖아요. 그래서 우리 주변에서 손쉽게 접할 수 있는 음식에는 어떤게 있는지 궁금해요.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 슬기로운비단벌레122입니다.
생선의 지방에 함유된 오메가3는 혈액이 응고되는 것을 막아 혈관을 튼튼하게 도움을 줍니다
양파는 혈관 건강을 지키는데 도움이 되는 음식 입니다. 토마토와 당근도 동맥을 막는 것을 방지합니다
감사합니다