안녕하세요. 진호성 의사입니다.
멀미에 근본적인 치료법이 있다고 말씀드리기는 어렵고 멀미에 조금씩 익숙해지는 것이 필요합니다.
멀미가 심한 사람들도 밖을 잘 보고 있으면 멀미를 안한다고 하는 분들이 많이 있습니다. 시각적인 정보가 평형기능에 도움을 주기 때문입니다. 예를 들어 오른쪽으로 휘어지는 길이 있을 때 오른쪽으로 휘어지는 길을 보고 평형기능도 대비하고 몸도 기울어지는 것을 당연하게 받아들일 수 있습니다.
무방비 상태로 이리저리 흔들리는 것에 비해 평형기능은 훨씬 안정적이 되므로 멀미가 줄어듭니다.
답변이 도움되었으면 합니다.