요즘에는 여성들이 다이어트를 하거나 체중을 빼거나 관리하기 위해서 나름대로 노력을 많이들 하신다고 하시더군요. 그럼 한국 성인여성 정상체지방은 얼마인가요?
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
키에 따라서 몸무게도 체지방도 다르게 나옵니다
체지방은 20퍼에서 25퍼 를 정상으로 보고있습니다
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
여성 정상 체지방율은 20~25%라고 합니다. 체지방율이 30%가 남으면 비만율이라고 합니다
