저희집 아이들이 과자를 엄청 좋아하는데, 옆에서
아이들이 먹는과자를 몇개먹다 과자에 푹 빠졌습니다.제가 술.담배를 않해서 과자를 더 자주 먹게되었는데 마트에 장보러가면 제가 먹을 과자를 많이
골라 아이들이랑 먹습니다.
근데 과자를 많이 먹으면 콜레스테롤.혈당이 많이 올라가고 몸에 안좋은가요?
궁금합니다.
안녕하세요. 모든것이 궁금한 초급자 질문러입니다. 과자는 기름으로 튀긴 음식으로 간경화, 비만, 고혈합, 혈당 등등 성인병을 유발할수있습니다. 그래서 아이들과 과자 드시더라도 조금씩 드시는게 좋습니다. 집에서 과자대신 누룽지 만들어서 드셔보는게 어떨까요? 건강에도 좋습니다.
안녕하세요.원숭이654321입니다.
과자는 여러가지 종류가 있습니다. 많은 양의 과자를 자주 먹으면 콜레스테롤과 혈당이 증가할 수 있습니다. 따라서 과자를 먹으면서 적당한 운동을 하고 적절한 식단을 준수하는 것이 좋습니다. 그리고 상식적인 소비를 하는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 작은숲제비25입니다.
그런걸 먹으면 몸에 안좋긴하지만 제일 문제는 충치죠. 아이들은 양치를 꼼꼼히 하지를 못하니깐 더 문제죠
