하루에 믹스커피한잔은 건강에 이로울까요?

요즈음 낮만되면 너무 피곤해서 믹스커피를 하루에 한잔씩 마시고 있는데요.

믹스커피의 영양성분은 어떻게 되며, 건강에 해로운가요?