아하
건강관리

다이어트 식단

Cococcococo
Cococcococo

식사 밸러스는 어느정도가좋나요?

안녕하세요^^

다이어트하는 중인데 매일 고기를 먹고있어도 계속 단백질 부족이예요. 단백질량을 어느정도해야지 밸런스가 맞아질까요?

    1개의 답변이 있어요!
    전문가 답변 평가하기 이미지
    전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.