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예리한칼새176
예리한칼새176

변비에 좋은 처방약,운동,기타 도움되는것들 알려주세요?

몇년째 극심한 변비에 고통때문에 힘드네요

변이 너무 딱딱하고 방귀는 자주 나오는데 변은 나오질 않고 배는 아푼데 변이 안나와서 너무나~~힘들어요

좋은 답변 부탁드립니다. 유산균,요구르트도 자주먹는데

잘 안되요~~~

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