몇년째 극심한 변비에 고통때문에 힘드네요
변이 너무 딱딱하고 방귀는 자주 나오는데 변은 나오질 않고 배는 아푼데 변이 안나와서 너무나~~힘들어요
좋은 답변 부탁드립니다. 유산균,요구르트도 자주먹는데
잘 안되요~~~